Dieta

Dieta Para Emagrecer com Saúde

Além de praticar exercícios para queimar o excesso de gordurinhas acumuladas precisamos também fazer uma dieta eficiente e rigorosa para perder peso. Quantidade de Calorias Diárias para Adultos Em média os homens precisam de 2,550 calorias diárias, 340 gramas de…

Como Fazer a Dieta de Dukan

A dieta de Dukan atualmente é uma das dietas mais eficientes e populares do mundo. Jennifer Lopes foi uma das primeiras estrelas a anunciar que fez a dieta de Dukan e perdeu peso logo depois de ter tido o seu…

Dieta do Leite para Emagrecer

Um estudo recente feito pela Universidade Weastern Austrália descobriu que beber leite de manhã pode ajudar a perder peso. O estudo diz que as pessoas que bebem leite no café da manhã geralmente come 9% a menos no almoço do…

Dieta e Fitness Workout de Mariah Carey

Workout de Mariah Carey O segredo de Mariah Carey para perder peso é o seu personal trainner, que lhe ajudou a esculpir o seu corpo, fazendo certeza com que ela siga uma dieta bastante restrita. Maria Carey diz que seu…

Dieta saudável

Exemplos de uma dieta básica e saudável que combinada com exercício físico pode ajudá-lo a perder peso. Dieta 1: Café da manhã: Suco de laranja Mingau de aveia (40g de aveia em flocos misturada com aproximadamente 200ml de leite desnatado)…

Dieta e Nutrição de Bruce Lee

Artigo original sobre dieta de Bruce Lee, por J. P. Wade A Arte de Manifestar o corpo humano de Bruce Lee é um livro famoso por expressar sua devoção às artes marciais e a sua grande capacidade neste domínio. Ele…