Comments on: Corrida para Melhorar a Saúde

By: Wladimir Amazonas

Wladimir Amazonas — Thu, 02 Sep 2010 15:15:44 +0000

Parabéns pelo post realmente não sabia que corre era tão bom para saúde

By: Marcia

Marcia — Fri, 19 Jun 2009 20:15:22 +0000

Sérgio,

Dê uma olhada nestes dois artigos com dicas para emagrecer.

http://www.motleyhealth.com/pt/como-perder-peso.html

http://www.motleyhealth.com/pt/como-tirar-a-barriga.html

By: Sérgio Torres

Sérgio Torres — Wed, 20 May 2009 15:11:11 +0000

Pergunto: tenho 1,74 e peso 96 kg. Todos os especialistas da área me dão 80kg no máximo, não sou gordo.porém meu imc dá como obeso. sou super saudável, corro/ando 4 a 8 km por dia, jogo futebol 2x semana.
quero diminuir meu peso,massa magra mesmo. quero chegar aos 84 kg. como fazer isso?

By: Beth

Beth — Tue, 13 Jan 2009 19:27:23 +0000

Muito obrigada pelas dicas contidas neste site!!!
Se for possível, gostaria de receber dicas de exercícios físicos em meu e-mail.
Desde já agradeço!!!