Comments on: Perca a Barriga Rápido com Dieta e Exercício

By: Marcia

Marcia — Wed, 28 Dec 2011 21:08:13 +0000

Elis, veja este link para mais dicas.
http://www.motleyhealth.com/pt/dicas-e-exercicios-para-reduzir-a-barriga.html
http://www.motleyhealth.com/pt/dieta-para-emagrecer-sem-exercicio.html

Exercício abdominal é bom para tonificar o músculo, mas não elimina a gordura da barriga. Exercício é importante e dieta também. Pois você precisa queimar excesso de gordura e para isso deve praticar exercício e reduzir o consumo de calorias diárias.

By: Elis

Elis — Mon, 26 Dec 2011 23:20:17 +0000

Boa noite, eu me acho magra tenho 1,64 e 57 Kg mas desde adolecencia tenho
gordura localizada na barriga, e não consigo perde-la, não tenho tempo de fazer exercicios pois trabalho e estudo de segunda a sexta, mas sempre faço abdminais, tenho o musculo da barriga bem firme mas tenho gordura em cima, que posso fazer para elimina-la de vez.

By: Marcia

Marcia — Mon, 19 Dec 2011 19:06:10 +0000

Souza, se você puder pratique algum exercício para ficar em forma, natação é um bom exercício para todo o corpo

By: Marcia

Marcia — Mon, 19 Dec 2011 19:04:38 +0000

Soraia, focalize nos exercícios localizados e mantenha uma dieta saudável com carne magra, frutas e verduras.

By: Marcia

Marcia — Mon, 19 Dec 2011 18:59:40 +0000

Raquel, pratique exercício físico diariamente. Não se preocupe com a barriga. Ache um esporte que você goste e comece a praticá-lo toda semana e ficará com o corpo em forma.

By: raquel fernanda costa

raquel fernanda costa — Mon, 12 Dec 2011 20:15:16 +0000

tenho 11 anos sou magra mas comecei a comer sem parar engordei 1 k em 1 mes; problema e q eu so dou barriga como eu faço pra mim ficar com elA SARADAAAAAAAAAAA ME AJUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUDE

By: Crislayne

Crislayne — Thu, 08 Dec 2011 04:10:02 +0000

Nossa bom mesmo essas dicas espero enfrentar com nenhuma dificuldades,obrigada pelas dicas, bjs e abraços.

By: Soraia

Soraia — Wed, 07 Dec 2011 18:06:30 +0000

Ja faço exercicios fisicos, e exercicios localizados. Controlo bem minha alimentaçao e sou magra; mas tenho uma barriguinha que insiste em persistir; se eu intensificar os exercicios vou emagrecer muito (rosto vai ficar magro, vou começar a parecer anorexica). Tem alguma dica pra eliminar soh essa barriguinha (quero ter a barriga chapada), ou infelizmente tem casos que nao tem jeito?

By: Souza Santana

Souza Santana — Wed, 30 Nov 2011 02:02:59 +0000

Olá, tenho 32 anos e jogava futebol, fiz um tratamento para ganhar massa muscular, mais infelizmente não estou jogando mais e estou um pouco fora de forma, como você poderia me ajudar amigo.

Abraço,

By: Marcia

Marcia — Sun, 20 Nov 2011 22:09:01 +0000

Adrielly, aqui estão algumas dicas para ajudá-la http://www.motleyhealth.com/pt/perca-peso-e-revele-sua-barriga-tanquinho.html