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Dieta
Dieta do Leite para Emagrecer
Um estudo recente feito pela Universidade Weastern Austrália descobriu que beber leite de manhã pode ajudar a perder peso. O estudo diz que as pessoas que bebem leite no café da manhã geralmente come 9% a menos no almoço do que as pessoas que não tomam leite. O cálcio encontrado no leite e derivados... »
A Dieta de Maple Syrup (Xarope de Bordo) de Beyoncé Knowles
A dieta de Maple Syrup de Beyoncé simplesmente envolve beber uma mistura de suco de limão, xarope de bordo, água e pimenta vermelha. Esta mistura pode ser tomada fria ou quente, mas não se pode comer nenhum tipo de comida sólida. Na verdade esta dieta pode ser considerada uma forma de jejum. Como esta dieta... »
Dieta e Fitness Workout de Mariah Carey
Workout de Mariah Carey O segredo de Mariah Carey para perder peso é o seu personal trainner, que lhe ajudou a esculpir o seu corpo, fazendo certeza com que ela siga uma dieta bastante restrita. Maria Carey diz que seu treinamento dura entre 1h e 1.5h combinando exercícios cardiovasculares e de resistência. Para contornar os braços,... »