A capital cultural do Brasil, Rio de Janeiro, será a anfitriã do Jogos Olímpicos de 2016. Rio recebeu a maioria dos votos derrotando Madri, Tóquio e Chicago. “O mundo reconheceu... »

Se você deseja perder peso e diminuir a barriga siga estas regras. Para saber como perder a barriga é preciso saber como perder peso, pois a única maneira de tirar... »

Dicas e exercícios abdominais para obter uma barriga tanquinho Você quer ter uma barriga chapada e  uma cintura mais fina, mas apesar de passar horas na academia e ter uma... »

Treinamento de Bruce Lee para Obter uma Barriga Tanquinho O abdômen de Bruce Lee era excepcional. Ele tinha um abdômen bem definido, bem trabalhado e bem firme. A cintura de... »

Um estudo recente feito pela Universidade Weastern Austrália descobriu que beber leite de manhã pode ajudar a perder peso. O estudo diz que as pessoas que bebem leite no... »

A dieta de Maple Syrup de Beyoncé simplesmente envolve beber uma mistura de suco de limão, xarope de bordo, água e  pimenta vermelha. Esta mistura pode ser tomada fria... »

Apesar de existirem várias maneiras de perder peso, desde sopa de repolho e jejum até treinamento cardiovascular intensivo estilo militar, a regra básica para perder peso continua a mesma:... »

Workout de Mariah Carey O segredo de Mariah Carey para perder peso é o seu personal trainner, que lhe ajudou a esculpir o seu corpo, fazendo certeza com que ela... »

Britney Spears tem uma vida bastante agitada, o seu desempenho nos palcos de música requer um nível muito alto de condição física. Então Britney pratica exercícios intensos para perda... »

A dança do ventre é uma atividade física que até recentemente só era praticada por profissionais de dança ou pelas pessoas do Oriente Médio. Shakira, cantora e compositora colombiana,... »

¨ Yoga exercita a mente, o corpo e a alma.¨ Madonna. Madona pratica Ashtanga yoga, um estilo de yoga que favorece movimentos mais dinâmicos com transições entre as poses. Ashtanga... »

Daniel Craig está em plena forma física depois de ter malhado para estrear no novo filme de James Bond Quantum of Solace. Então como Bond entrou em forma? Este treinamento... »

No começo deste ano nós olhamos como o treino físico de Brad Pitt se diferencia do treino de Daniel Craig (James Bond). O ator Daniel Craig treina para desenvolver... »

A recorrência da asma pode acontecer no dia a dia. Prevenir uma crise asmática pode ajudar o paciente a levar uma vida o mais normal possível. Para receber um... »

Um recente estudo financiado pelo governo dos EUA reverteu à teoria dada aos pacientes em recuperação de doenças cardíacas. Os pacientes de doenças cardíacas eram aconselhados a não se... »

Asma é uma enfermidade que afeta o sistema respiratório e pode causar um dano respiratório crônico em algumas pessoas ou uma manifestação de indisposição esporádica provocada por sintomas periódicos... »

Cuidados com a Saúde de sua Pele A saúde de nossa pele é importante para manter uma aparência saudável. Afinal, queremos nos apresentar bem perante outras pessoas e perante... »

Exemplos de uma dieta básica e saudável que combinada com exercício físico pode ajudá-lo a perder peso. Dieta 1: Café da manhã: Suco de laranja Mingau de aveia (40g de aveia em flocos... »